El servei Aquí t’escoltem organitza, a onze equipaments de la ciutat, tallers per a joves de 12 a 20 anys. Són totalment gratuïts i es duen a terme en horari de tarda.

Encara no t’hi has apuntat? Corre que ja comencen!

CIUTAT VELLA. Al CIAJ i la seu Colectic:

• Podcasts emocionals (els dimecres). Aprèn com gravar i editar un podcast col·lectiu sobre els temes que més et preocupen.

EIXAMPLE

A l’Edifici Transformadors:

• Crearte (els dilluns). Espai de creació artística on compartir amb altres joves.
• Teatre social (els dimarts). Taller lúdic on poder expressar les teves inquietuds mitjançant la improvisació, l’expressió corporal, la tècnica vocal, la gestió de la vergonya, la imaginació…
• Compartim: Pressió estètica (el primer dimecres de cada mes). T’has sentit alguna vegada pressionat/ada per com has de veure’t? En aquest espai segur podràs reflexionar sobre les teves experiències amb altres joves.

Al Centre Cívic Fort Pienc:

• Fem feminisme (el 27 de novembre). Taller sobre dones que han marcat la diferència a la lluita feminista, en què es compartiran reflexions sobre la igualtat de gènere i es jugarà a un memory per posar a prova els teus coneixements.

SANTS-MONTJUÏC. A l’Espai Jove La Bàscula:

• Compartim. Grup de joves on, a través de dinàmiques, activitats i converses, identificaràs emocions, en coneixeràs de noves i trobaràs estratègies per a un millor benestar emocional.

SARRIÀ-SANT GERVASI. A l’Espai Jove Casa Sagnier:

• Meeple: Entre Joves (els dilluns). Taller on els jocs de taula es converteixen en una porta cap a l’autoconeixement, la gestió de les emocions i la diversió.
• Sentiteatre (els dimecres). Espai on posar en pràctica situacions quotidianes per tal d’identificar les teves emocions amb tècniques teatrals i eines de gestió emocional.
• Enfronta’t: Muay thai (els dijous). Explora noves formes per enfortir el teu cos i ment, i aprèn a canalitzar les teves emocions a través de l’esport i el treball en equip.

GRÀCIA. A l’Espai Jove La Fontana:

• Reinventa’t: Taller d’estampació (els dilluns). Descobreix com treballar les etiquetes que ens posem i que ens posen els altres, i com aquestes afecten la nostra percepció i autoestima.
• Cuinar a foc lent: Taller de cuina (els dimarts). Tasta la cuina creativa tot parlant sobre diversitat cultural, relacional, familiar, corporal…
• Captura’t: Taller de fotografia creativa (els dimecres). Si t’agrada la fotografia i creus que la pressió estètica et travessa en el teu dia a dia, aquest taller és per a tu!

HORTA-GUINARDÓ. A l’Espai Jove Boca Nord:

• CreArte (els dimarts). Troba una via per comunicar el que t’emociona tot gaudint de l’art com el fanzine, el còmic, la fotografia, el retrat i l’autoretrat, la il·lustració, l’stop motion i moltes més!
• Cuidem-nos (els dijous). Comparteix i aprèn tècniques i eines per poder gestionar les teves emocions mentre parlem sobre temes acadèmics i socials.

LES CORTS

A l’Espai d’adolescents Jovecardí:

• Abraçant el dol (els dilluns, quinzenalment). Estàs passant per un moment de canvi, pèrdues o una situació de dol? No estàs solx! En aquest grup podràs expressar-te lliurement junt amb altres joves que estan en una situació similar.
• Expressar’t (els dimecres). Forma part d’un grup creatiu mentre aprens diferents tècniques artístiques per comunicar el que t’emociona.

A l’Espai Jove Ca la Panarra:

• Entre jocs (els dimarts). Si t’agraden els reptes i l’humor, apunta’t a aquest taller i tindràs l’oportunitat d’enfortir la teva autoestima i descobrir les teves fortaleses.

NOU BARRIS. A l’Espai Jove Les Basses:

• Espelmes expressives (els dilluns, quinzenalment). Taller inspirador on l’art de crear espelmes es converteix en una expressió de les teves emocions.
• Cuina d’expressió (els dimarts). Taller on cuinar no només és preparar menjar, sinó també una manera de gestionar emocions i desenvolupar competències.
• Desafia’t: Muay thai i emocions (els dimecres). Transforma les teves emocions en un motor per al teu benestar tot prenent consciència tant emocional com física.

SANT MARTÍ. Al Centre Cívic Can Felipa:

• Cuinar-te (els dimarts). Combina l’art culinari amb el creixement personal i el benestar emocional.
• Crearte (els dimecres). Juga amb pintures, dibuixos, collage i més per expressar el que portes dins. No importa si ets expert/a en art o si gairebé no has agafat un pinzell en la teva vida!

SANT ANDREU. A l’Espai Jove Garcilaso:

• Maquill’ATE (els dilluns). T’agrada el món del maquillatge? Si et ve de gust passar una bona estona, fer pinya i provar coses noves, mira què t’ofereix aquest taller!
• Enfronta’t (els dimarts). Com treus la ràbia i la frustració? Sabries canalitzar-la en benefici propi? Descobreix els teus recursos, pren consciència de les teves emocions i treballa en la teva forma física!
• Express’ART (els dimecres). Taller entorn diverses tècniques artístiques on et podràs posar a prova i descobrir tots els beneficis que t’aporta el món artístic.